{"id":17866,"date":"2022-09-28T15:14:36","date_gmt":"2022-09-28T15:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/besco.com.pe\/blog\/?p=17866"},"modified":"2025-04-23T17:50:21","modified_gmt":"2025-04-23T17:50:21","slug":"biohuertos-beneficios-cultivar-departamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/besco.com.pe\/blog\/biohuertos-beneficios-cultivar-departamento\/","title":{"rendered":"Biohuertos: 6 beneficios de cultivar en tu departamento"},"content":{"rendered":"

La jardiner\u00eda es una actividad que puede cultivarse en cualquier lugar, incluso en tu <\/span>departamento en Rimac<\/a><\/strong>. Tanto si quieres tener un acceso m\u00e1s inmediato a las hierbas frescas, como si necesitas un poco de inspiraci\u00f3n en la cocina o est\u00e1s comprometido con una dieta de alimentos integrales, con un biohuerto en un departamento lo puedes conseguir.<\/span><\/p>\n

Pero, \u00bfsabes <\/span>qu\u00e9 es un biohuerto<\/strong>? \u00bfCu\u00e1les son los beneficios de cultivar en tu departamento? En el siguiente art\u00edculo, te explicaremos todo sobre los biohuertos y las mejores plantas para cultivar en un departamento.<\/span><\/p>\n

\u00bf<\/b>Qu\u00e9 es un biohuerto<\/strong>?<\/b><\/h2>\n

El biohuerto es una peque\u00f1a \u00e1rea destinada al cultivo de plantas, flores, frutos o hierbas, el cual se caracteriza por ser duradero, modificable y admitir una variedad de t\u00e9cnicas de cultivo sin suelo. Estas t\u00e9cnicas incluyen el cultivo en aguas profundas, la acuapon\u00eda, la agricultura vertical y el cultivo de agregados sin suelo.<\/span><\/p>\n

Las <\/span>plantas de un biohuerto<\/strong> pueden cultivarse en macetas, botellas o directamente en el suelo. Adem\u00e1s, puede ubicarse en un campo abierto como en una zona cerrada, ya que los cultivos tambi\u00e9n pueden recibir luz artificial y tener una vida larga<\/span><\/p>\n

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Beneficios de tener un biohuerto en tu departamento<\/strong><\/h2>\n

\"beneficios<\/p>\n

Tener plantas, flores o hierbas en tu departamento no solo embellece tu propiedad, sino que tambi\u00e9n ofrece resultados de inversi\u00f3n a largo plazo. A continuaci\u00f3n, te presentamos 6 <\/span>beneficios de un biohuerto<\/strong>:<\/span><\/p>\n

1. Te ayuda a comer sano<\/span><\/h3>\n

Cultivar los alimentos en casa significa que t\u00fa tienes el control. Esto se debe a que sabes qu\u00e9 tipo de tierra utilizas, qu\u00e9 absorben las plantas y el entorno en el que han vivido. En resumen, los alimentos cultivados en casa son los m\u00e1s frescos y sanos que puedes comer.\u00a0<\/span><\/p>\n

2. Reduce el calor<\/span><\/h3>\n

Las plantas pueden mantener fresco tu entorno porque pierden agua durante la transpiraci\u00f3n, lo que enfr\u00eda el aire que las rodea, dej\u00e1ndolo purificado y fresco. Asimismo, reducen el calor irradiado, por lo que bajan la temperatura. De hecho, los efectos refrescantes de las plantas y los \u00e1rboles reducen la temperatura general de las zonas urbanas, haciendo m\u00e1s agradable la estancia en el exterior.<\/span><\/p>\n

3. Es relajante<\/span><\/h3>\n

Las investigaciones demuestran que las plantas y la vegetaci\u00f3n pueden aliviar el estr\u00e9s y promover el buen humor. Y cuando traes las plantas al interior, est\u00e1s invitando a que entre algo de esa relajaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

4. Mejora la calidad del aire<\/span><\/h3>\n

Las plantas mejoran la calidad del aire al capturar el polvo, las part\u00edculas de humo y otros contaminantes y producen ox\u00edgeno. Adem\u00e1s, absorben los contaminantes y productos qu\u00edmicos nocivos, purificando el aire sin necesidad de utilizar electricidad o maquinaria. Por ende, cuantas m\u00e1s plantas tengas en tu biohuerto, m\u00e1s contaminantes absorber\u00e1n.<\/span><\/p>\n

5. Promueve los beneficios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos<\/span><\/h3>\n

La interacci\u00f3n del ser humano con las plantas, los \u00e1rboles y la hierba tiene muchos beneficios. Las investigaciones demuestran que las personas encuentran alivio al estr\u00e9s y curaci\u00f3n cuando interact\u00faan con la naturaleza o incluso cuando la ven a trav\u00e9s de una ventana.<\/span><\/p>\n

Asimismo, pasear por un entorno natural, incluso en medio de una ciudad, mejora la atenci\u00f3n y la memoria. Las personas que viven en barrios con espacios verdes comunitarios declaran tener menos niveles de estr\u00e9s y costos sanitarios.<\/span><\/p>\n

6. Te conecta con la naturaleza<\/span><\/h3>\n

Sea cual sea el tama\u00f1o, todos los biohuertos cultivan una sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n con la naturaleza. Los <\/span>biohuertos en departamentos<\/strong> nos recuerdan que debemos bajar el ritmo en invierno y subirlo en primavera, por lo que permite estar conectados con los ritmos naturales de cada estaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Te puede interesar: <\/span>\u00bfC\u00f3mo reducir la humedad en tu departamento?<\/span><\/a><\/p>\n

Las mejores plantas para un biohuerto en departamento<\/strong><\/h2>\n

\"plantas<\/p>\n

Existe una inmensa variedad de plantas, hierbas y flores que puedes tener en tu hogar. Por ello, ahora que ya sabes las m\u00faltiples <\/span>ventajas de tener un biohuerto<\/strong>, te presentamos las mejores <\/span>plantas para cultivar en tu departamento<\/strong>.<\/span><\/p>\n

1. R\u00facula<\/span><\/h3>\n

La r\u00facula se considera un cultivo de clima fr\u00edo y se desarrolla bien en las temperaturas m\u00e1s frescas, es decir a principios de primavera y oto\u00f1o. Al igual que con todas las <\/span>plantas de interior para departamentos<\/strong>, esta se debe mantener en macetas alejadas de las fuentes de calor que secar\u00e1n la tierra.<\/span><\/p>\n

2. Cebolla china<\/span><\/h3>\n

La cebolla china forma parte de la familia de los allium (familia del ajo) y crecen r\u00e1pidamente. Y lo que es mejor, esta planta puede cortarse y seguir creciendo, lo que significa que puedes recortarlas para comer y la cebolla china volver\u00e1 a crecer. Adem\u00e1s, pueden plantarse casi todo el a\u00f1o, pero se desarrollan mejor con la luz solar directa.<\/span><\/p>\n

3. Albahaca<\/span><\/h3>\n

La albahaca prefiere las temperaturas m\u00e1s c\u00e1lidas y no durar\u00e1 m\u00e1s de un par de meses. Esta popular hierba puede plantarse a partir de semillas o comprarse como trasplante. Para mantener esta planta, solo debes mantener constantemente h\u00famedas las ra\u00edces.<\/span><\/p>\n

Ahora ya sabes los beneficios de tener un <\/span>biohuerto en casa<\/strong> y cu\u00e1les son las mejores hierbas que puedes cultivar. Recuerda que nunca es tarde para comenzar a plantar tus propias frutas y verduras. \u00a1Esperamos que esta informaci\u00f3n te haya parecido interesante!<\/span><\/p>\n

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